Группы здоровья

"Группа Здоровья" возраст от 9 до 16 лет.

Занятия проводятся понедельник, четверг с 16.30 до 16.45 (зал) с 17.00 до 17.40 (вода) средняя ванна

Занятия проводит инструктор ЛФК, пилатеса и плавания Синибабнова Татьяна Васильевна.

Во время занятий в зале и на воде:

-происходит разгрузка и самовытяжение позвоночника,

-закаливание и общее оздоровление организма,

-исчезает асимметрия в работе мышц спины,

-создается крепкий мышечный корсет,

-совершенствуется координация движений,

-воспитывается чувство правильной осанки,

-улучшается функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Занятия рекомендуются и детям и взрослым.

Подробная информация в "Отделе оформления" бассейна тел. 270-87-37