Министерство по физической культуре и спорту Челябинской области
Государственное предприятие Челябинской области

Бассейн «Cтроитель»

официальный сайт

г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, д.14.

Пн-Пт : 6.15 - 22.30
Сб : 7.30 - 22.30
Вс : 7.30 - 21.45

Администратор Администратор: 721-02-64
Отдел оформления Отдел оформления: 270-87-37

Фитнес в ритме танца

Фитнес в ритме танца - это аэробные упражнения, плавно перерастающие в силовые путем простых комбинаций под ритмичную музыку.

Отличительной чертой данных занятий является легкость восприятия нагрузок и позитивный настрой!

Аэробная нагрузка сжигает жир, силовые упражнения формируют фигуру

Плюсы аэробных тренировок:

-Укрепление сердечно-сосудистой системы

-Вы заряжаетесь бодростью и энергией, снижаете утомляемость

-Настроение улучшается, уходят прочь депрессия, тревога.

-Нормализуется сон.

-Повышается содержание «хорошего» холестерина в крови.

-Человек худеет и может контролировать вес.

Поэтому именно аэробные упражнение помогут вам эффективно и довольно быстро сбросить лишний вес!

Подробная информация в "Отделе оформления" бассейна тел. 270-87-37

Тренер: Алексеенко Анастасия Андреевна
Телефон: 8-908-066-28-00
Дни недели Время Тренер
Вторник
Четверг
17.30
18.30
19.30
Алексеенко Анастасия Андреевна
Стоимость разового занятия Стоимость
Абонемента 4 зан.
Стоимость
Абонемента 8 зан.
Стоимость
Абонемента 12 зан.
Зал
(взрослые, студенты)
220 640 (160)* 1280 (160)* 1920 (160)*
Зал+Бассейн+Сауна
(взрослые, студенты)
1280 (320)* 2560 (320)* 3840 (320)*
*В скобках указана цена разового занятия при приобретении абонемента
Срок действия абонемента:
4 занятия – 1 месяц, 8 занятий – 2 месяца, 12 занятий – 2 месяца